• Bîner

Diyariyên SJJ tenê tenê mask û maskek mask û mask, bandana, desta, desta, kaxezê soap, lê di heman demê de cûreyên din ên hilberîna enfeksiyonê jî pêşkêş dikin.

 

Ne tiştek ku hûn lê digerin ji bo bandên loqê Silicone, topên yoga, matê yoga, anti-snoring sîstemê xweseriyê, an jî ji hêla Sanitizer-ê ya Sanitizer-ê ya Pêvek, FABRIC MASK MASK & MASKE MASK & MASKE JI BO IYAN & LI ANDIYN XWE JI BO JI BO CIWANIYA COJAVA COCALLACE, TAPACHAND, RESTAURAND, Kafe, cîhên kar û deverên din, karmendên me ne li vir ji bo alîkariyê. Em ê di pêvajoyê de ji we re rêbernameyê hilbijêrin û li gorî budceya û sêwirana we ya bêkêmasî ya bêkêmasî. Bi germî pêşwazî li me bike û bila ezmûnên me yên kûr ji we re surprîz bikin.

 

Baweriyê: Bi hev re, em şerê vîrûsê dikin!

Serişteyên li dijî Covid-19:

** Ji civîna civakî dûr bixin, dema ku diçin derve mask bikin. Maskek bijîjkî di hemî çalakiyên birêkûpêk ên li deverên klînîkî de ku Covid-19 belav dibe.

** Destên xwe bi sapap, sanitizer bi gelemperî bişon, destwerdan yek ji çêtirîn e ku hûn xwe û malbata xwe ji nexweşiyê biparêzin.

** Ji rûyên xwe dûr bixin, bi rêbazan re bisekinin da ku destên me mijûl bibin - pêşbirkên fidgetê, guleyên stresê dê hilbijartinên baş hebin, dê gelek caran ji wan re bêpar bimînin.

** Kulîlk û şilav bi tansiyonê an tîrêjê bent li her demê ve girêdin

** Balansê bixwin

** Excise da ku pergala xwe ya bêkêmasî xurt bike

** Dirêjiya xwe ji ya din û ji têkiliya laşî ya wekî destên şilandî dûr bixin

** Vebijarkên baş li mîhengên derî, di nav de xanî û ofîsan jî bicîh bikin.

** Heke hest bi çavdêriya bijîjkî ya xwe zûtir bike û bi qasî ku hûn dikarin destnîşan bikin ku diyar bikin ka lênêrîna bijîjkî hewce ye.

 


Demjimêra paşîn: Jul-17-2020